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盈亏比计算公式：

$$ RP = (TP-ENTRY) / (ENTRY-SL) *WR $$

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• 用一个完善的笔记本去记录你自己的每一次冲土狗的心路历程：
  • 买入决策背景
    • 为什么选择这个项目？是否存在FOMO情绪或是基于内幕信息？
    • 是追踪了某个大户钱包？还是看中了某个热门题材？
    • 预期盈亏比如何？
  • 具体买入信息
    • 买入时的价格与市场情况？
    • 是在哪个点位切入的？资金量大概是多少？
  • 退出与结果
    • 最终是什么原因卖出的？
      • 目标达成、止损、恐慌盘还是其他？
    • 总收益/亏损是多少？
    • 实际盈亏比如何？
  • 错误与反思
    • 这次尝试中，有哪些操作或认知失误？
    • 是否犯了常见的问题，如追高、盲目跟单、情绪化交易等？
  • 额外的洞察与感悟
    • 有哪些值得记录的主观判断？
    • 是否看到了自己对题材的偏好、市场判断的盲区？
    • 有什么可以抽象出来的经验原则？